Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
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112 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
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1391 kcal
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Fedt: 43,06g | Prot.: 66,01g | Kulhyd.: 185,80g.
Frokost: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Aftensmad: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Nestlé Leite Condensado, Kibon Sorvete de Pistache. Snacks/Andet: Bolo de Banana, Delícia Margarina com Creme de Leite, Queijo Branco, Ovo, Pão Francês, Peccin Trento Cheesecake de Morango, Mentos Mentos Pure Fresh. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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bruprocha28's Vægt Historie
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