Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1296 kcal
|
Fedt: 58,53g | Prot.: 72,51g | Kulhyd.: 127,37g.
Morgenmad: 7-11 熱拿鐵（大）. Frokost: 泰山 純芥花油, 全聯 澳洲穀飼牛肉漢堡排, 荷包蛋, 蝦皮, 炒高麗菜, 雪白菇. Aftensmad: 洋蔥炒蛋, 家樂福 冷凍薄鹽土魠魚切片. Snacks/Andet: 福樂 原味優格, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 原萃 烏龍茶. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|