Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1930 kcal
|
Fedt: 83,30g | Prot.: 112,72g | Kulhyd.: 182,49g.
Morgenmad: Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Вафли Кабачковые. Frokost: Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Растишка Творожок Клубничный. Aftensmad: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Кабачковые Вафли, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|