Adélaïde33's Dagbog, 21 aug 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2015
64,5 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 august 2015:
787 kcal Fedt: 15,55g | Prot.: 39,33g | Kulhyd.: 111,47g.   Morgenmad: Picard Mini Pain aux Raisins, Sojasun Yaourt Nature, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Grain de Frais Grain de Frais Couscous aux Épices, Bonduelle Purée Délice Douceur de Céleri Bonduelle. Aftensmad: Carrefour Légumes Pour Couscous, Melon, Cora Lentilles Corail. mere..
1571 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adélaïde33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.