Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1202 kcal
|
Fedt: 48,58g | Prot.: 103,85g | Kulhyd.: 74,45g.
Morgenmad: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком, Кофемания Капучино (200мл). Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Novus Баклажан Жареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|