|
74,80kg
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
1193 kcal
|
Fedt: 56,94g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 95,06g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Blue Band Mentega. Frokost: Blue Band Mentega, Mentimun (Kupas), ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daun Bawang, Dada Ayam, Bawang Bombay, Bakso Daging Sapi, Kubis, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Andet: Regal Biskuit Marie, Rujak Buah. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sintiaaulia7998's Vægt Historie
|