Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2015
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47,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2015:
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1029 kcal
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Fedt: 51,67g | Prot.: 42,95g | Kulhyd.: 94,94g.
Frokost: Gefro Gemüse Cremesuppe, Aerzener Apfelkuchen, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Nestle Cookie Crisp, Raffaello Raffaello. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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tschell97's Vægt Historie
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