Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1586 kcal
|
Fedt: 82,80g | Prot.: 84,49g | Kulhyd.: 121,84g.
Morgenmad: DubbelFrisss 1Kcal Sappen, AH Magere Melk, Gekookt Ei, Vijgen. Frokost: Milbona Jong Belegen Komijn, LU Vitalu Volkoren Crackers. Aftensmad: Mandarijn (in Siroop, uit Blik), AH Rucola, AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Zonnebloemolie, Aviko Aardappelkroketjes, AH Tartaar, Feta Kaas. Snacks/Andet: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, in Honing Geroosterde Cashewnoten. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|