Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1028 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 92,31g | Kulhyd.: 57,60g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо, Владкон Тунец Желтоперый Филе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Frokost: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgeniatokareva's Vægt Historie
|