Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
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46,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
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1190 kcal
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Fedt: 53,08g | Prot.: 35,27g | Kulhyd.: 135,42g.
Morgenmad: Ikea Kanelbullar, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Pommes Granny-Smith , Carrefour Carottes Râpées au Citron, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Vinaigrette, Avocat, Carrefour Carottes Râpées au Citron, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes. Aftensmad: Melon, Giovanni Rana Girasoli Cèpes. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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