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Aquela visita mensal chata acaba com a disposição de qualquer uma. Balança subindo :,(
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
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1491 kcal
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Fedt: 76,43g | Prot.: 85,37g | Kulhyd.: 118,02g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Melão, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lacta Ouro Branco. Aftensmad: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Coco Seco, Qualitá Tomate Cereja, Banana Nanica, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Peras. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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