Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
100 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
2008 kcal
|
Fedt: 57,04g | Prot.: 187,68g | Kulhyd.: 182,77g.
Morgenmad: Ei, Philadelphia Feta und Gurke, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Goldähren Das Milde. Aftensmad: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Choco Bistro Schokokeks Minis, Edeka Feines Frucht-Mousse, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Andet: Ei, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Banane. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcel.vB's Vægt Historie
|