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Es scheint momentan ganz gut zu laufen 😊
Und das trotz dem Spaghetti Eis gestern und evtl Wasser wegen Hitze und Frauenleiden 😌
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113,1 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
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2032 kcal
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Fedt: 75,40g | Prot.: 110,79g | Kulhyd.: 199,95g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Zimbo Mett, Mehrkornbrötchen. Frokost: Graubrot, Frikadelle, Aldi Latte Espresso, 7Gün Ayran. Aftensmad: Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Maggi Gebratene Nudeln Thai. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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