Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
647 kcal
|
Fedt: 27,74g | Prot.: 52,04g | Kulhyd.: 44,62g.
Frokost: Яшкино Вафли с Какао Шоколадные, Лукум, Скумбрия, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Печень. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|