Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1937 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 246,49g.
Morgenmad: Dugiba Queijo Mussarela sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Tapioca, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Abacaxi, Lacta Bis Black. Aftensmad: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Porto Alegre Queijo Mussarela Zero Lactose, Wickbold Wrap 100% Integral, Frango Desfiado, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Tomates. Snacks/Andet: Prats Suco de Laranja Integral, Itambé Leite sem Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Wickbold Pão do Forno 100% Nutrição, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Morangos, Vitória Uva. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|