Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1725 kcal
|
Fedt: 76,95g | Prot.: 83,15g | Kulhyd.: 174,47g.
Morgenmad: Kecap Manis, Nasi Putih, Sup ceker sayur. Frokost: Sup ceker sayur. Aftensmad: Nasi Putih. Snacks/Andet: Mangga, Kolak. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
INDAH FATMALA's Vægt Historie
|