Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1099 kcal
|
Fedt: 87,43g | Prot.: 71,40g | Kulhyd.: 5,08g.
Morgenmad: 無糖豆漿. Frokost: 雅芳 火鍋牛肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片, 雅方 火鍋牛肉片, 全聯 豬五花火鍋肉片. Snacks/Andet: 綠茶. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|