Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
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87 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
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1086 kcal
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Fedt: 40,62g | Prot.: 75,04g | Kulhyd.: 76,31g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Kaffee mit Milch, Gutes Land Vollmilch, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. Frokost: Sondey Bio Vital Gebäck Erdnüsse und Cashew, Aldi American Style Cookies. Aftensmad: Solevita Eistee Zero Pfirsich. Snacks/Andet: Solevita Eistee Zero Pfirsich. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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