Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
871 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 58,90g | Kulhyd.: 65,38g.
Morgenmad: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром. Frokost: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Жареная или Запеченная Курица, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|