|
Догоняю Nagnetatel, Nadi и Ниночку ❤️❤️❤️
Участвую в челендже «Я обгоню тебя!».
Старт 05.08.2024 (вес 85.5)
Финиш 05.09.2024.
Я ОБГОНЮ ТЕБЯ ‼️ ✈️
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
352 kcal
|
Fedt: 19,29g | Prot.: 27,23g | Kulhyd.: 17,04g.
Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Костромской, Ветчина, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|