Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1149 kcal
|
Fedt: 32,59g | Prot.: 53,33g | Kulhyd.: 156,88g.
Morgenmad: Nöm Pro 35 Protein Banane, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Semmel, Butter. Frokost: Rauch Schwarze Johannisbeere, Semmel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|