Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1268 kcal
|
Fedt: 61,63g | Prot.: 70,48g | Kulhyd.: 107,43g.
Morgenmad: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево сырники. Frokost: Слобода Майонез Семейный Провансаль, Огурец (без Кожуры), Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. Aftensmad: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andet: Я Люблю Готовить Сливки 10%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|