Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
91 kcal
|
Fedt: 5,10g | Prot.: 5,80g | Kulhyd.: 2,45g.
Morgenmad: AH Puur & Eerlijk Achterham, Douwe Egberts Koffie, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|