Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1833 kcal
|
Fedt: 98,22g | Prot.: 131,38g | Kulhyd.: 167,37g.
Morgenmad: Almendras, Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Frokost: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan de Salvado, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Snacks/Andet: Banana, Huevo, Quaker Avena Tradicional. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noeliacejas33's Vægt Historie
|