Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1376 kcal
|
Fedt: 62,87g | Prot.: 101,26g | Kulhyd.: 96,67g.
Frokost: Puding Coklat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Paru Sapi, Babat Sapi, Tumis Buncis, KFC Fish Fillet, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Pangsit Goreng, Sohun Kaca Sohun. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artthemumofthree's Vægt Historie
|