Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2024
|
55 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
4643 kcal
|
Fedt: 181,49g | Prot.: 243,21g | Kulhyd.: 514,02g.
Morgenmad: Кофе, Нежинская Сливки 10%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Frokost: Морозко Гавайская Смесь, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Окей Минтай Филе, Болгарский Перец. Aftensmad: Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Картошка Вареная, Мираторг Шашлык Куриный, Купаты. Snacks/Andet: Арбуз, 48 Копеек Deluxe Малина Клубника. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|