Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
921 kcal
|
Fedt: 47,73g | Prot.: 31,25g | Kulhyd.: 93,34g.
Frokost: Сметана 20%, Майонез, Чебурек, Pepsi Напиток, Манты. Aftensmad: Сметана 20%, Манты. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ari grand's Vægt Historie
|