Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
934 kcal
|
Fedt: 42,73g | Prot.: 46,10g | Kulhyd.: 84,50g.
Frokost: Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Perfetto Keju Mozzarella, Sawi Putih, Indomie Tori Kara. Snacks/Andet: Mako Choco Strip, Khong Guan Superco. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|