Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1645 kcal
|
Fedt: 34,70g | Prot.: 90,17g | Kulhyd.: 169,22g.
Morgenmad: Абрикос, Хлебодар Урожайный, Лузинская Крыночка Снежок , Оладьи из Кабачков, Папа Может Ветчина с Индейкой, Чай. Frokost: MacChocolate Горячий Шоколад , Хлебодар Хлеб Суворовский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Постный Борщ. Aftensmad: ПП Оладьи, Чай, Лузинская Крыночка Снежок , Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Слива. mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга Сандер's Vægt Historie
|