Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1317 kcal
|
Fedt: 45,46g | Prot.: 80,89g | Kulhyd.: 135,59g.
Morgenmad: Aldi Tilsiter, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Cucina Grissotti Sesam, Erdbeeren, Biac Fettarmer Joghurt. Aftensmad: Knusperone Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Snacks/Andet: Jeden Tag Sandwich Eis. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|