Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
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918 kcal
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Fedt: 22,19g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 96,78g.
Morgenmad: Drink Fit Choco Drink, Mehrkornbrötchen, Kirschmarmelade, Etelser Rahmfrisch, Etelser Speisequark Magerstufe, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. Frokost: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Magerquark, Weihenstephan Joghurt 1,5%, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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