Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1063 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 46,35g | Kulhyd.: 92,46g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Frokost: Борщ с Говядиной, Olympus Молоко 1,7%, Гречка Отварная. Aftensmad: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Картошка Вареная, Сыр Голландский, Bucheron Горький Шоколад 72%. Snacks/Andet: Bucheron Горький Шоколад 72%. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikusha40's Vægt Historie
|