Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1353 kcal
|
Fedt: 40,79g | Prot.: 72,43g | Kulhyd.: 82,96g.
Morgenmad: 冰咖啡（加奶油，糖）, 茶葉蛋, 蘋果（去皮）. Frokost: 50嵐 四季春➕珍波椰, 潤餅. Aftensmad: 炒米粉, 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 小卷. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amber chiang's Vægt Historie
|