Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1140 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 45,63g | Kulhyd.: 123,71g.
Morgenmad: Щедро Соус Барбекю, Украинский Моцарелла, Курица Вареная, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рома Лаваш со Шпинатом и Петрушкой. Frokost: Флэт Уайт. Aftensmad: НБХЗ Круассаны Мини с Шоколадом, Milka Молочный Шоколад с Орео. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|