Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1086 kcal
|
Fedt: 34,54g | Prot.: 149,15g | Kulhyd.: 49,39g.
Morgenmad: Jus de Citron, Graines de Chia Séchées, Bodymass Whey Protein Chocolat, Lidl Chicorée Café, Sojasun Yaourt Nature, Mûres. Frokost: Avocat, Lidl Chicorée Café, Échalotes, Lidl Blanc de Poulet. Aftensmad: Aldi Viande des Grisons. Snacks/Andet: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bodymass Whey Protein Chocolat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
THEBARONNIE's Vægt Historie
|