Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
712 kcal
|
Fedt: 13,01g | Prot.: 44,20g | Kulhyd.: 106,17g.
Morgenmad: موزة, Alpro Almond Milk, Weetabix Original. Frokost: صدر دجاج, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, خبز خبز تنور صحي. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|