Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1485 kcal
|
Fedt: 49,02g | Prot.: 101,22g | Kulhyd.: 159,39g.
Morgenmad: 華元 野菜園, 美式豬肋排 美式豬肋排, 白飯. Frokost: 滷蛋, 白飯, 全聯 雞胸肉去皮. Aftensmad: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 統一 陽光低糖高纖豆漿. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|