Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
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1086 kcal
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Fedt: 42,37g | Prot.: 54,85g | Kulhyd.: 129,86g.
Morgenmad: 卵, AEON 鶏ささみ, 大塚食品 マイサイズ ハヤシ, はくばく もち麦ごはん. Frokost: 鯖の味噌煮, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, 干しイチジク, ロッテ ゼロ, 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー, はくばく もち麦ごはん. Aftensmad: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, リケン ノンオイル 青じそドレッシング. mere..
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