Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
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2630 kcal
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Fedt: 126,24g | Prot.: 155,18g | Kulhyd.: 211,71g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble. Frokost: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, More Nutrition Grießpudding. Aftensmad: Milfina Kräuterbutter, Starke Bäcker Partybrötchen, Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Magnum Almond Mini, Real Quality Hähnchenspieße, Bratwurst, Nudelsalat, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Äpfel, Merci Petits, Solevita Eistee Zero Pfirsich. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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