Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1486 kcal
|
Fedt: 51,17g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 199,87g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mie Telur (Ditambah, Masak), Mama Bear Almon Mix. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Cumi Hitam, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Jengkol Balado, Telur Dadar, Tumis Pare, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mayora Superstar Triple Chocolate, Telur Rebus, Jambu Kristal. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|