Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1669 kcal
|
Fedt: 63,31g | Prot.: 60,05g | Kulhyd.: 202,68g.
Morgenmad: Aldi Tilsiter, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Edeka Bio Dinkelzwieback, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Aftensmad: McCain 123 Frites . Snacks/Andet: Choceur Edel Nugat, Jeden Tag Sandwich Eis. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|