Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1520 kcal
|
Fedt: 46,82g | Prot.: 83,82g | Kulhyd.: 186,95g.
Morgenmad: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Tuc Крекер с Сыром, Сыр Камамбер, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры Черри, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Таврия Карпаччо из Мяса Птицы. Frokost: Bud Пиво Безалкогольное, Креветки, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, ВкусВилл Манго, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Tamaki Сладкий Соус Чили для Курицы, Авокадо Авокадо, Простоквашино Греческий Йогурт. Aftensmad: Viola Сливки 20%, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Простоквашино Греческий Йогурт, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Зимой и Летом Белые Грибы, Лисички, Картофель Молодой. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|