Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1706 kcal
|
Fedt: 76,84g | Prot.: 110,33g | Kulhyd.: 130,28g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Натуральный Сыр, Яйцо Куриное. Frokost: Голубцы Курино-Говяжьи с Рисом, Молокія Греческий Йогурт 8%. Aftensmad: Белый Хлеб, Салат Витаминный, Хек Запеченный. Snacks/Andet: Cinnabon Мини Пеканбон , Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alla_Ushko's Vægt Historie
|