|
Одні ваги показують старі 56,5 нові показують 56,750, ну нехай буде 56,7)
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1608 kcal
|
Fedt: 64,04g | Prot.: 83,70g | Kulhyd.: 179,10g.
Morgenmad: Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Мед, Базилік, АТБ Петрушка, Біла цибуля, АТБ Помидор , Biraghi Пармезан, Ковбаса куряча, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Frokost: Borges Оливкова Олія, Мед, АТБ Петрушка, Базилік, Біла цибуля, АТБ Помидор , Swiatowid Gouda, Куряче стегно, Своя Лінія Гречана Ядриця. Aftensmad: Квасолевий суп. Snacks/Andet: Выгода Сахар, Ферма Вершки 10%, Roshen Wafers Hazelnut. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|