Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 37,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1030 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 105,68g | Kulhyd.: 71,01g.
Morgenmad: Светаево Сыр Легкий 30%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Коровкино Молоко 2,5%. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Кабачки Тушеные, Ярче Сметана 10%. Snacks/Andet: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Nescafe Dolce Gusto Флэт Уайт . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marya_1995's Vægt Historie
|