Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
575 kcal
|
Fedt: 13,78g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 55,73g.
Morgenmad: Canela, Mel, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Farinha Aveia, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo, Café. Frokost: Friboi Capa de Filé, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daianebom's Vægt Historie
|