Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
47 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
488 kcal
|
Fedt: 9,72g | Prot.: 36,60g | Kulhyd.: 66,35g.
Frokost: Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tumis Pare. Snacks/Andet: Milo Milo. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnovitassarry33's Vægt Historie
|