Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
834 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 54,86g | Kulhyd.: 54,52g.
Frokost: Costela Bovina, Salada de Agrião, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Hemmer Maionese Tradicional, Quero Ketchup Tradicional, Coco Seco, Garoto Chocolate 70%, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Prato, Wickbold Pão Integral +Fibras . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaqueirozoficial's Vægt Historie
|