Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1498 kcal
|
Fedt: 73,79g | Prot.: 102,12g | Kulhyd.: 104,10g.
Frokost: Банан, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Картошка Вареная, Novus Баклажан Жареный, Холодец. Snacks/Andet: Кето тирамису, Протеиновое желе. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|