Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
133,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
1434 kcal
|
Fedt: 67,42g | Prot.: 118,79g | Kulhyd.: 87,66g.
Morgenmad: Нежинская Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творожная Паста с Чесноком и Зеленью . Frokost: Курица с Тыквой и Морковью, Нежинская Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|